15 AGO 2022
Colegio Nórdico Internacional
Reconocimiento a un taller de 16 horas impartido al cuerpo docente y personal administrativo, con intención de extender la práctica a estudiantes y familias.
Abrir carta PDFEXPERIENCIAS Y APRENDIZAJE
La práctica se entiende mejor cuando se vive.
Cartas de participantes e instituciones, junto con materiales que explican cómo el Instituto aborda atención, respuesta consciente, cuerpo y hábitos mentales.
3 cartastestimonios y reconocimientos5 láminasmaterial formativo de referencia
VOCES Y EXPERIENCIAS
Respaldo escrito de personas e instituciones.
Las cartas se muestran completas para conservar su contexto original.
2 JUN 2021
Universal School Pierre & Marie Curie
La institución destaca el valor educativo del Mindfulness y expresa interés en incorporarlo transversalmente en su comunidad académica.
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20 DIC 2021
Alejandro Bolaños
Reflexión personal y familiar después de un proceso de ocho semanas, destacando autoconocimiento, lectura, meditación y resiliencia.
Abrir carta PDFMATERIAL FORMATIVO
Cuatro ideas para entender la atención.
Estas láminas pertenecen al material facilitado por el Instituto y se presentan como recursos educativos, no como sustituto de las fuentes científicas originales.
ATENCIÓN BAJO PRESIÓN
La atención también se entrena en contextos de alta exigencia
El material muestra ejemplos del ámbito militar estadounidense para ilustrar que mantener el foco y prestar atención son capacidades distintas que pueden desarrollarse.
PSICOLOGÍA DE LA ATENCIÓN
Traer de vuelta una atención errante
La lámina usa a William James para introducir una idea central: la capacidad de dirigir voluntariamente la atención y recuperarla cuando se dispersa.
RESPUESTA CONSCIENTE
Entre estímulo y respuesta
El material utiliza una formulación asociada a Viktor Frankl para distinguir entre reaccionar en piloto automático y responder con mayor consciencia.
CUERPO Y MENTE
El cuerpo como parte de la experiencia presente
La formación incorpora la relación cuerpo-mente y la consciencia corporal. Las cifras biomédicas específicas que aparecen en la lámina deben publicarse acompañadas de sus referencias.